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다이어트 추천 음식으로 바로 고구마를 들수있다. 식이섬유 도 많이 들어 있어서 소화를 하기도 좋고 뭔가 출출 하면서 먹을 것을 찾을때 고구마 하나 먹어주면 속이 든든 해 진다. '아이스 군고구마'라고 들어 보았는가 고구마는 겨울에 구어먹거나 쪄먹거나 하는데 이제는 여름에도 먹을수 있게 아이스 군고구마로 나왔 다. 신박하다.. 근데 이거 어땋게 먹는거야 설마 샤베트? 그건아니고 ㅋㅋ 1분30초 전자렌지 그러면 이렇게 따끈 따끈 한 군고구마가 탄생한 다. 아마 수확해서 냉동해서 보관한것을 이렇게 제품으로 만들어 낸것 같다. 양은 많지 않다 요렇게 3개 포장되어 있는데 한입에 넣을수 있을 크기로 당도는 높은 편이다. 딱 먹었을때 맛있다. 이 음식을 다이어트 음식으로 추천 한다. #다이어트음식 #다이어트푸트 #..